ஜ♥-منتدى الجديدة-♥ஜ
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ♥-منتدى الجديدة-♥ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
Like/Tweet/+1
نتمنى أن تبدو اعجابكم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
๑۩۞۩๑ روابط ๑۩
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 162 بتاريخ الثلاثاء فبراير 07, 2012 9:52 am
المواضيع الأخيرة
»  علاج تساقط الشعر
الأحد أغسطس 26, 2012 2:37 pm من طرف soumia12

»  الكرش بدون رياضه مع الســــــــــــــلامه..^
الأحد أغسطس 19, 2012 10:59 am من طرف pipo0

» روستو الدجاج مع البطاطس المشوية
الأحد أغسطس 19, 2012 10:50 am من طرف pipo0

» بيتزا سميكة ( على طريقة شيكاغو)
الأحد أغسطس 19, 2012 10:38 am من طرف pipo0

» دجاج ماسالا
الأحد أغسطس 19, 2012 10:35 am من طرف pipo0

» بريوات بالتونة و الطماطم شهيوات رمضان
الإثنين أغسطس 13, 2012 12:47 am من طرف pipo0

» شباكية فالفرن صحية و لذيذة
الإثنين أغسطس 13, 2012 12:45 am من طرف pipo0

»  رغيفات الشعير
الإثنين أغسطس 13, 2012 12:37 am من طرف pipo0

»  عنوان روايتي "غريب في حياتي " ...تلاقينا في بعض صدفه ..........بقلمي مفاجأة بالجزء الجدي
الجمعة مارس 16, 2012 12:49 pm من طرف pipo0

» تخلصى من النحافة بسرعة فى خلال شهر واحد بس...............ازاى؟ تعالوا وشوفوا
الأحد فبراير 12, 2012 5:10 am من طرف pipo0

๑۩۞۩๑ روابط ๑۩
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
pipo0
 
dakir
 
hamza963
 
ahla bint
 
pipo
 
omaralaarabi
 
sanaa sanoua
 
amergang
 
dich-ar
 
جنات
 
تبادل اعلاني
المواضيع الأكثر نشاطاً
opera mini v5 gratuis
استعد الان كل ملفاتك الضائعة بعد الفورمات*** صالح ايضا للكارت ميموري للجوال تم التعديل
اكثر من 50.000 سريال لاغلبية البرامج المشهورة
حوار بين رسول الله و إبليس اللعين...أرجو الدخول و الاستفادة اقشعر بدني سمر الجزائر 18:15 - يوم أمس معلومات عن العضو
سفينة نوح عليه السلام كما ذكر القران الكريم ....صور
الطالب الذي أبكى المدير
نكت مغربية واعرة100%
وصفة مقدمة من ahla bint
اخبار طريفة 2
برنامج لتشغيل كل محطات الراديو على الإنترنت حمل واستمتع وتمتع
المواضيع الأكثر شعبية
Séquence Antigone
حلويات شوكولاته متنوعه
خلطة لتبيض البشرة فى ثلاث ايام
صور لفنانات عربيات قبل وبعد عمليات التجميل الجزء الثاني
-»وصفة تخـلِيك بيضة من شعر راســكـ لرجولك «− فقط مع ح ــنو
مجموعة حلويات مغربية للاعراس جميلة جدا
تيفوات و اغاني فريق الرجاء البيضاوي
وصفة لزيادة الوزن
♥وصفه مبتكرة ღ♥من مطبخي و بالصور تورتة التفاح
وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه
Medradio
تابعنا على الفاسبوك

شاطر | 
 

  الدورة الشهرية بين الصواب والخطأ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
pipo0
عضو فعال
عضو فعال
avatar

مهنتي :
اعلام الدول جاهزة :
الأوسمة :
ذكر عدد المساهمات : 654
تاريخ التسجيل : 14/03/2010
العمر : 24
الموقع : www.eljadida.7olm.org

مُساهمةموضوع: الدورة الشهرية بين الصواب والخطأ   السبت فبراير 04, 2012 11:06 am






الدورة الشهرية بين الصواب والخطأ

القديم, كانت المرأة الحائض تعاني نوعين من الآلام: جسدية تصاحب سيلان الدم, ونفسية إذ كانت
تُنبذ وتُحبس في غرفةٍ بعيداً عن المجتمع المنزلي إذ تعدّها العائلة "غير نظيفة". وهذا
التعبير شاع وما يزال شائعاً في مجتمعات كثيرة, عربية وغربية على السواء, وتشيع معه
معتقدات عدة تتناول مسألة العادة الشهرية, منها الصحيح ومنها البعيد كل البعد عن الحقيقة
التي أثبتها العلم. هنا, سنعرض أهم هذه المعتقدات ونبين منها الحقائق كي لا تقعي في فخ
الجهل, خصوصاً أن الحيض شهري لا يتوقف إلا بعد زمنٍ, أي مع بلوغ المرأة
سن اليأس من الانجاب.







1- على المرأة اللجوء الى الطبيب عند اختلال دورة الحيض.



صحيح وخطأ فالاختلال في مواعيد الحيض أمر شائع في الفتيات خلال عامين بعد
بلوغهن, وفي النساء المشرفات على بلوغ سن اليأس من الانجاب. في هذه الحالات, استشارة
الطبيب النسائي غير ضرورية. وفي الحالات الأخرى, الأفضل سؤال الطبيب
والوقوف على رأيه.







2- الحائض ممنوعة من الاستحمام والسباحة.



خطأ فالسباحة غير ضارة بك متى كنت حائضاً, حتى لاحظ بعض النساء أن حدّة النزف
الشهري تخف قليلاً بعد ممارسة الرياضة هذه. أما الاستحمام فلا صلة له أبداً بحدّة آلام
الحيض, والمنطقي في الأمر أن يساهم الحمام الساخن في تخفيف حدّة الانقباضات
العضلية, وبالتالي الآلام, وذلك شريطة ألا تكون المياه حارة جداً, إذ يتضاعف النزف حينها.







3- دم الحيض هو الدم الشرياني نفسه.

خطأ فدم الحيض دم يحتوي أيضا إفرازات مخاطية من بطانة الرحم, وهو
غير ناتجٍ من جرحٍ لذا لا يتخثر.







4- تحيض المرأة إن تناولت أقراص منع الحمل كما لو لم تتناولها.



صحيح فأقراص منع الحمل تحتوي على هرمونات مهمتها أن تجعل جسم المرأة يعتقد
أنها حامل. وهكذا, لا تتكثف بطانة الرحم, ولا تتكوّن البويضة. لكن حين تتوقف المرأة
عن تناول هذه الأقراص كل 3 أسابيع, يتفاعل الرحم مع تناقص معدلات الهرمون
بنزفٍ دمويٍ, لكنه أقل من نزف الحيض العادي, رغم أنه دم الحيض نفسه.







5- أعراض الحيض أقوى حدّة حين تكون الحائض تعبة.



خطأ فالمسألة معكوسة. فالحيض الحاد المتكرر يتعب المرأة ويتسبب بإصابتها بفقر
الدم. ففي كل شهر تخسر المرأة كمية الدم نفسها تقريباً. بعض النساء يعتقد أن النزف
القليل يعني أن الدم "الفاسد" يبقى فيهن. وهذا اعتقاد خاطئ جداً.







6- توقف الحيض مرّة يعني دائماً حصول الحمل.



خطأ فالحمل هو السبب الشائع لتوقف الحيض, لكن ثمة أسباب أخرى كالارهاق
والمرض والتوقف عن تناول أقراص منع الحمل والسفر والتعب النفسي وانخفاض الوزن
والرياضة العنيفة. ويذكر أن القليل من الدهون مطلوب لحصول الإباضة, وبالتالي الحيض.







7- على الحائض الامتناع من تناول الاسبيرين.



صحيح فالاسبيرين يسيّل الدم وتناوله أثناء الحيض يطيل أمد النزف ويزيد كمية الدم
النازف. وهكذا, على الحائض أن تتناول بديلاً للاسبيرين متى احتاجت
مسكناً للآلام كالباراسيتامول.







8- الحيض يسبب تقلبات مزاج الحائض.

صحيح وثمة تفسيرات عدة لهذه المسألة
منها أن انخفاض معدل بروجيستيرون في الدم يؤدي الى انخفاض مستوى السكر
الدموي, وإفراز هرمون أدرينالين المسؤول عن أعراض الخوف, واحتباس الماء
المسؤول عن الشعور بالضيق. لكن ثمة أطباء يردون تقلبات المزاج الى الشعور
الذي يراود المرأة حيال حيضها. فهي ترتاح عندما يأتيها الحيض متى تنتظره, بينما
تشعر بالضيق متى أتاها على غرّة منها.





9- تناول أقراص منع الحمل ينظم دورة الحيض.



صحيح فغالباً ما يصف الطبيب النسائي أقراص منع الحمل للواتي يعانين اضطراباً
في الحيض. فهذه الأقراص تؤلف دورة اصطناعية من طريق إلغاء عملية الإباضة
بواسطة معدلات هرمونات عالية. وهكذا يحصل النزف في أسبوع معين من الشهر.





10- لآلام الحيض علاجها.



صحيح قد يأتي الحيض مؤلماً دائماً. فالألم ينتج من انقباضات عضلات الرحم, وممكن
تخفيفه بفضل مضادات الالتهاب أو البروجيستيرون, أو عقاقير "مضادة
للبروستاغلاندين" الفاعلة جداً ما ان تبدأ الآلام أو حين تشك المرأة بابتداء حيضها.
عامةً, تعاني المرأة التي تتناول أقراص منع الحمل آلاماً أقل من غيرها. ثمة تمارين
رياضية وطرق تدليك فاعلة أيضاً في تخفيف الآلام, لكن بعض النساء يكتفي بوضع
كيس الماء الساخن على البطن.







11- الفتيات يبلغن باكراً هذه الأيام

. صحيح فالاختصاصيون يردون ذلك الى تحسّن مستوى
المعيشة والغذاء. غالباً, تحيض الفتاة اليوم بين 12 عاماً و13, أو بعد أشهر قليلة من أول
أعراض جسمانية للبلوغ. لكن هذا ليس قاعدةً. فذلك يحصل بين 9 أعوام و16
عاماً, ولا ضرورة للقلق إلا إذا تأخر الحيض الى ما بعد 17 عاماً.







12- الأفضل توقف الحائض عن ممارسة التمارين الرياضية.



خطأ فلها أن تمارس ما يحلو لها من الرياضة شريطة ألا تتعب جسدها. قد تتعب
سريعاً لكن التمارين الخفيفة تقلل آلام الانقباضات في الحوض.







13- يحصل الحيض أحياناً في أولى شهور الحمل.



خطأ فقد تنزف المرأة خلال أول شهور الحمل, لكن هذا ليس نزف حيض بسبب
عدم حصول الإباضة. قد يكون هذا النزف إنذاراً بحصول الحمل خارج
الرحم, أو باحتمال حصول إسقاط للجنين, خصوصاً إذا ترافق النزف
مع انقباضات في الرحم. الأفضل حينئذٍ الإسراع في
استشارة الطبيب النسائي.



منقول



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://eljadida.7olm.org
 
الدورة الشهرية بين الصواب والخطأ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ஜ♥-منتدى الجديدة-♥ஜ :: صحتك تهمنا :: التغذية والصحة-
انتقل الى: