ஜ♥-منتدى الجديدة-♥ஜ
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ♥-منتدى الجديدة-♥ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
Like/Tweet/+1
نتمنى أن تبدو اعجابكم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
๑۩۞۩๑ روابط ๑۩
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 162 بتاريخ الثلاثاء فبراير 07, 2012 9:52 am
المواضيع الأخيرة
»  علاج تساقط الشعر
الأحد أغسطس 26, 2012 2:37 pm من طرف soumia12

»  الكرش بدون رياضه مع الســــــــــــــلامه..^
الأحد أغسطس 19, 2012 10:59 am من طرف pipo0

» روستو الدجاج مع البطاطس المشوية
الأحد أغسطس 19, 2012 10:50 am من طرف pipo0

» بيتزا سميكة ( على طريقة شيكاغو)
الأحد أغسطس 19, 2012 10:38 am من طرف pipo0

» دجاج ماسالا
الأحد أغسطس 19, 2012 10:35 am من طرف pipo0

» بريوات بالتونة و الطماطم شهيوات رمضان
الإثنين أغسطس 13, 2012 12:47 am من طرف pipo0

» شباكية فالفرن صحية و لذيذة
الإثنين أغسطس 13, 2012 12:45 am من طرف pipo0

»  رغيفات الشعير
الإثنين أغسطس 13, 2012 12:37 am من طرف pipo0

»  عنوان روايتي "غريب في حياتي " ...تلاقينا في بعض صدفه ..........بقلمي مفاجأة بالجزء الجدي
الجمعة مارس 16, 2012 12:49 pm من طرف pipo0

» تخلصى من النحافة بسرعة فى خلال شهر واحد بس...............ازاى؟ تعالوا وشوفوا
الأحد فبراير 12, 2012 5:10 am من طرف pipo0

๑۩۞۩๑ روابط ๑۩
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
pipo0
 
dakir
 
hamza963
 
ahla bint
 
pipo
 
omaralaarabi
 
sanaa sanoua
 
amergang
 
dich-ar
 
جنات
 
تبادل اعلاني
المواضيع الأكثر نشاطاً
opera mini v5 gratuis
استعد الان كل ملفاتك الضائعة بعد الفورمات*** صالح ايضا للكارت ميموري للجوال تم التعديل
اكثر من 50.000 سريال لاغلبية البرامج المشهورة
حوار بين رسول الله و إبليس اللعين...أرجو الدخول و الاستفادة اقشعر بدني سمر الجزائر 18:15 - يوم أمس معلومات عن العضو
سفينة نوح عليه السلام كما ذكر القران الكريم ....صور
الطالب الذي أبكى المدير
نكت مغربية واعرة100%
وصفة مقدمة من ahla bint
اخبار طريفة 2
برنامج لتشغيل كل محطات الراديو على الإنترنت حمل واستمتع وتمتع
المواضيع الأكثر شعبية
Séquence Antigone
حلويات شوكولاته متنوعه
خلطة لتبيض البشرة فى ثلاث ايام
صور لفنانات عربيات قبل وبعد عمليات التجميل الجزء الثاني
-»وصفة تخـلِيك بيضة من شعر راســكـ لرجولك «− فقط مع ح ــنو
مجموعة حلويات مغربية للاعراس جميلة جدا
تيفوات و اغاني فريق الرجاء البيضاوي
وصفة لزيادة الوزن
♥وصفه مبتكرة ღ♥من مطبخي و بالصور تورتة التفاح
وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه
Medradio
تابعنا على الفاسبوك

شاطر | 
 

  نصائح طيبة لراحة نفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
omaralaarabi
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ


مهنتي :
اعلام الدول جاهزة :
ذكر عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 08/02/2011

مُساهمةموضوع: نصائح طيبة لراحة نفسية   الإثنين يناير 30, 2012 6:19 am

لراحة , نصائح , نفسية , طيبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

1.كن واثق من نفسك ومن قدرتك في معالجة الأمور.
2.عالج أمورك ومشاكلك .
3.اجلس إلى نفسك كل يوم ولو لوقت قصير .
4.رسخ إيمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة .
5.لا تضع عقبات في تفكيرك .

6.لا تقلد احد في الأمور التشاؤمية .
7.غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
8.لو أرغمت على عمل شي لا ترغب فيه حاول أن تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
9.نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهية .
10.لا.. تحمل في راسك فكرة صعوبة الأشياء فتصبح كذلك .
11. لا تخاف ولا تخشى المجهول والغامض فكل شي مقدارً ومكتوب من الله عزوجل فتفا ول خيراَ .
12. لا تكن مفرط في الحساسية خاصة لبعض الناس .
13. لا تستعجل في الأمور فألامور مرهونة بأوقاتها .
14. لا تسيء فهم نفسك .
15. توقع الخير والأمل والتفا ءول تجدهم ولا تتوقع الشر فيسرى إليك .
16.لا.. تجعل حياتك عبئا لا يطاق .
17.ضع في مخيلتك انك أرقى من الناس جميعاً في الخير وليس في الشر .
18. لا تنسى أن التفكير في النجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19. اكبر في عين نفسك .
20. لا تفعل إلى ماهو لائق بالإنسان الكامل والشخصية المتزنة.
21. لا تهتم بآراء الناس ولا تكترث بنقدهم إلى إذا كان مفيداً .
22. أحرص على الكمال حتى في أتفه الأمور .
23.قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال فيهم .
24. الطريقة الو حيده للتأثير في الناس هو التكلم فيما يرغب الناس .
25. ليس هناك زين ولا قبيح وإنما تفكير الإنسان هو الذي يصور ذلك .
26. الطريق إلى قلب الإنسان هو التكلم فيما يسره .
27. كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحية واحدة على الأقل تعلم منه تلك الناحية .
28. حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم .
29. توكل على الله وشكره وحمده على كل حال .
30. عن ايجابياً دائماً

منقول
لاتنسونا من صالح دعائكم
لانني تعبنة جدا حتى الضحك اصبح فوق القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح طيبة لراحة نفسية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ஜ♥-منتدى الجديدة-♥ஜ :: صحتك تهمنا :: التغذية والصحة-
انتقل الى: