ஜ♥-منتدى الجديدة-♥ஜ
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا أهلا
أهلا أهلا
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ♥-منتدى الجديدة-♥ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
Like/Tweet/+1
نتمنى أن تبدو اعجابكم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
๑۩۞۩๑ روابط ๑۩
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 162 بتاريخ الثلاثاء فبراير 07, 2012 9:52 am
المواضيع الأخيرة
»  علاج تساقط الشعر
الأحد أغسطس 26, 2012 2:37 pm من طرف soumia12

»  الكرش بدون رياضه مع الســــــــــــــلامه..^
الأحد أغسطس 19, 2012 10:59 am من طرف pipo0

» روستو الدجاج مع البطاطس المشوية
الأحد أغسطس 19, 2012 10:50 am من طرف pipo0

» بيتزا سميكة ( على طريقة شيكاغو)
الأحد أغسطس 19, 2012 10:38 am من طرف pipo0

» دجاج ماسالا
الأحد أغسطس 19, 2012 10:35 am من طرف pipo0

» بريوات بالتونة و الطماطم شهيوات رمضان
الإثنين أغسطس 13, 2012 12:47 am من طرف pipo0

» شباكية فالفرن صحية و لذيذة
الإثنين أغسطس 13, 2012 12:45 am من طرف pipo0

»  رغيفات الشعير
الإثنين أغسطس 13, 2012 12:37 am من طرف pipo0

»  عنوان روايتي "غريب في حياتي " ...تلاقينا في بعض صدفه ..........بقلمي مفاجأة بالجزء الجدي
الجمعة مارس 16, 2012 12:49 pm من طرف pipo0

» تخلصى من النحافة بسرعة فى خلال شهر واحد بس...............ازاى؟ تعالوا وشوفوا
الأحد فبراير 12, 2012 5:10 am من طرف pipo0

๑۩۞۩๑ روابط ๑۩
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
pipo0
 
dakir
 
hamza963
 
ahla bint
 
pipo
 
omaralaarabi
 
sanaa sanoua
 
amergang
 
dich-ar
 
جنات
 
تبادل اعلاني
المواضيع الأكثر نشاطاً
opera mini v5 gratuis
استعد الان كل ملفاتك الضائعة بعد الفورمات*** صالح ايضا للكارت ميموري للجوال تم التعديل
اكثر من 50.000 سريال لاغلبية البرامج المشهورة
حوار بين رسول الله و إبليس اللعين...أرجو الدخول و الاستفادة اقشعر بدني سمر الجزائر 18:15 - يوم أمس معلومات عن العضو
سفينة نوح عليه السلام كما ذكر القران الكريم ....صور
الطالب الذي أبكى المدير
نكت مغربية واعرة100%
وصفة مقدمة من ahla bint
اخبار طريفة 2
برنامج لتشغيل كل محطات الراديو على الإنترنت حمل واستمتع وتمتع
المواضيع الأكثر شعبية
Séquence Antigone
حلويات شوكولاته متنوعه
خلطة لتبيض البشرة فى ثلاث ايام
صور لفنانات عربيات قبل وبعد عمليات التجميل الجزء الثاني
-»وصفة تخـلِيك بيضة من شعر راســكـ لرجولك «− فقط مع ح ــنو
مجموعة حلويات مغربية للاعراس جميلة جدا
تيفوات و اغاني فريق الرجاء البيضاوي
وصفة لزيادة الوزن
♥وصفه مبتكرة ღ♥من مطبخي و بالصور تورتة التفاح
وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه
Medradio
تابعنا على الفاسبوك

شاطر | 
 

 الانفلوانزا وكيفيه التعامل معها بدقه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahla bint
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الشاعر :
مهنتي :
اعلام الدول جاهزة :
الأوسمة :
انثى عدد المساهمات : 73
تاريخ التسجيل : 25/09/2010
العمر : 20

مُساهمةموضوع: الانفلوانزا وكيفيه التعامل معها بدقه   الإثنين سبتمبر 27, 2010 4:42 pm

والتي تعرف أيضاً باسم flu، هي مرض معد جداً،سببه عدوى فيروسية للجزء العلوي للجهاز التنفسي .



ولسهولة إنتشار المرض عن طريق السعال والعطس ،تكثر أوبئة الأنفلونزا ،خاصة في الشتاء .
ونجد انفسنا نتسائل ماذ افعل مع هذه الانفلونزا التي لا تفارقني

يمكن لكثر من 200 فيروس مختلف التسبب في الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ،وتتبدل سلالات هذه الفيروسات بإستمرار حتى أن التحصين ضد الأنفلونزا لم ينجح في منع إنتشار المرض إلا جزئياًُ.


تبدأ أعراض الأنفلونزا



بما يشبه نزلة البرد



صداع وإجهاد وآلام بالجسم .




ولكن في كثير من الحالات تحدث أعراض إضافية تعطي المرض صورة الأنفلونزا التي تفرقها عن نزلة البرد العادية ، إذ تكون هناك حمى ، فتشعر بإرتفاع لايحتمل في الحرارة لحظة ،وبالبرد والقشعريرة في اللحظة التالية .





ويعاني معظم المصابين بالأنفلونزا من جفاف الحلق والسعال ، وقد يكون هناك غثيان وقيء أيضاً


وكثيراً مايكون المريض ضعيفاً جداً ولايشعر بالراحة حتى أنه لاتكون لديه رغبة في الأكل أو عمل شيء على الإطلاق .


نادراً ماتمثل الأنفلونزا خطراً بالنسبة للبالغين الأصحاء في سن الستين أو دونه ،لكنها تجعل الفرد أكثر عرضة للإصابة بالإلتهاب الرئوي وعدوى الأذن ومشاكل الجيوب الأنفية .


تمثل الإلتهابات التنفسية الخطيرة مثل الإلتهاب الرئوي والأنفلونزا السبب الخامس للوفاة بين من هم في السادسة والخمسين أو يزيد،لذلك فإن الأنفلونزا هي بالقطع عدوى خطيرة بالنسبة لكبار السن .

الأعشاب المفيدة في هذه الحالة




الثومله خواص مضادة للفيروسات والبكتيريا.


الفليفلة تساعد على إستمرار إفراز المخاط ممايساعد على منع حدوث الإحتقان والصداع ،أضف قليلاً من مسحوقها إلى الحساء والأطعمة الأخرى .


تكسر الحلبة البلغم والمخاط ،ويساعد الدردار الزلق على إخراجها من الجسم .


يفيد زيت اليوكاليبتوس في تخفيف الإحتقان .ضع خمس نقاط في حمام ساخن أو ست نقاط في كوب من الماء المغلي وغط رأسك بمنشفة وأستنشق البخار المنبعث.


لعلاج السعال وآلام الحلق ، أخلط ملعقة كبيرة من لحاء الداردار الزلق مع كوب من الماء المغلي ونصف كوب من العسل . تناول ملء ملعقة صغيرة من هذا الخليط كل ثلاث إلى أربع ساعات . ويمكن تناوله بارداً أو ساخناً حسب الرغبة .




توصيات

تناول الكثير من السوائل ،خاصة عصير الفاكهة والشاي العشبي والحساء والماء النظيف لمنع الإصابة بالجفاف وللمساعدة في تنظيف الجسم .


تناول حساء الدجاج الساخن إنه العلاج القديم للجدة لكنه مازال فعالاً ،أضف القليل من الفليفلة للمساعدة في منع حدوث الإحتقان وتخفيفه.
نم وأرتح قدر إستطاعتك.


أذهب إلى الطبيب إذا كنت قد تعديت الخامسة والستين فيمكن للأنفلونزا التسبب في مضاعفات خطيرة لمن في هذه المجموعة السنية .


المضادات الحيوية عديمة الفائدة في مواجهة الأمراض الفيروسية كالأنفلونزا.وأفضل طريقة للتخلص من الأنفلونزا أو أي مرض معد آخر هي مواجهته مباشرة عن طريق تقوية الجهاز المناعي .


تعد الغدتان الثيموسية والكظرية مراكز القوى في الجهاز المناعي .يتعرض الجسم للضغوط عندما يكون في طريقه إلى المرض أو قد لحق به المرض بالفعل ،وهذه الضغوط تلقي بالحمل على جهاز المناعة .ربط الباحثون بين إمكانية الإصابة بالبرد والأنفلونز والضغط النفسي .


لاننصح بالحقن المضادة لأنفلونزا ،ففائدتها محل جدل ،وقد تكون اعراضها الجانبية أسوأ من أعراض المرض نفسه ،تعزيز المناعة أفضل وأكثر أماناً
وفي النهايه اتمني السلامه لكل شخص اختكم سلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الانفلوانزا وكيفيه التعامل معها بدقه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ஜ♥-منتدى الجديدة-♥ஜ :: صحتك تهمنا :: التغذية والصحة-
انتقل الى: